Tips Memilih Meja dan Kursi Kerja yang Nyaman Untuk Work From Home
Tips Memilih Meja dan Kursi Kerja yang Nyaman Untuk Work From Home
Tips Memilih Meja dan Kursi Kerja yang Nyaman untuk Work From Home
Work from home (WFH) telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini tidak mengherankan, mengingat WFH menawarkan banyak keuntungan, seperti fleksibilitas, efisiensi, dan penghematan biaya.
Namun, untuk dapat bekerja dari rumah dengan nyaman dan produktif, diperlukan ruang kerja yang memadai. Salah satu elemen penting dari ruang kerja adalah meja dan kursi. Meja dan kursi yang nyaman akan mendukung postur tubuh yang baik dan meningkatkan produktivitas kerja.
Meja Kerja
Berikut ini adalah beberapa tips memilih meja kerja yang nyaman untuk WFH:
1. Ukuran meja
Ukuran meja yang tepat akan memastikan bahwa Anda memiliki ruang yang cukup untuk menampung semua peralatan kerja Anda. Pertimbangkan jenis pekerjaan yang Anda lakukan dan jumlah peralatan yang Anda butuhkan.
Contoh:
Jika Anda bekerja sebagai desainer grafis, Anda mungkin membutuhkan meja yang berukuran besar untuk menampung monitor, komputer, printer, dan peralatan lainnya.
Jika Anda bekerja sebagai penulis, Anda mungkin membutuhkan meja yang berukuran sedang untuk menampung laptop, buku, dan kertas.
2. Ketinggian Meja
Ketinggian meja yang tepat akan memastikan bahwa Anda duduk dengan postur tubuh yang baik. Untuk mengetahui ketinggian meja yang tepat, duduklah dengan tegak di kursi kerja Anda. Siku Anda harus membentuk sudut 90 derajat saat Anda meletakkan tangan Anda di atas meja.
Contoh:
Jika Anda memiliki tinggi badan 160 cm, meja yang memiliki ketinggian 75 cm akan menjadi pilihan yang tepat.
Jika Anda memiliki tinggi badan 180 cm, meja yang memiliki ketinggian 85 cm akan menjadi pilihan yang tepat.
3. Bahan meja
Bahan meja yang baik akan tahan lama dan mudah dibersihkan. Pilihlah meja yang terbuat dari bahan yang kuat dan tahan lama, seperti kayu, logam, atau plastik. Bahan meja yang mudah dibersihkan akan memudahkan Anda untuk menjaga meja tetap bersih dan rapi.
Contoh:
Jika Anda memiliki anak kecil, pilihlah meja yang terbuat dari bahan plastik. Bahan plastik lebih tahan terhadap benturan dan mudah dibersihkan jika terkena noda.
Jika Anda memiliki hewan peliharaan, pilihlah meja yang terbuat dari bahan kayu. Bahan kayu lebih tahan terhadap goresan dan gigitan hewan peliharaan.
4. Fitur meja
Ada beberapa meja kerja yang dilengkapi dengan fitur-fitur tambahan, seperti laci, rak, atau kaki yang bisa diatur ketinggiannya. Pilihlah meja dengan fitur yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika Anda memiliki banyak dokumen, pilihlah meja dengan laci yang cukup untuk menampung dokumen-dokumen tersebut.
Contoh:
Jika Anda sering bekerja di luar rumah, pilihlah meja yang memiliki kaki yang bisa diatur ketinggiannya. Hal ini akan memudahkan Anda untuk mengatur ketinggian meja sesuai dengan tempat Anda bekerja.
5. Gaya desain ruang kerja
Pilihlah meja yang sesuai dengan gaya desain ruang kerja Anda. Meja yang tidak sesuai dengan gaya desain ruang kerja akan membuat ruang kerja Anda terlihat tidak harmonis.
Contoh:
Jika Anda memiliki ruang kerja dengan gaya minimalis, pilihlah meja yang memiliki desain minimalis.
Jika Anda memiliki ruang kerja dengan gaya klasik, pilihlah meja yang memiliki desain klasik.
6. Budget
Harga meja kerja bervariasi, mulai dari yang murah hingga yang mahal. Pilihlah meja dengan harga yang sesuai dengan anggaran Anda.
Contoh:
Jika Anda memiliki anggaran yang terbatas, Anda bisa memilih meja kerja yang terbuat dari bahan plastik.
Jika Anda memiliki anggaran yang lebih, Anda bisa memilih meja kerja yang terbuat dari bahan kayu atau logam.
7. Pertimbangkan pencahayaan
Meja kerja yang terletak di dekat jendela akan mendapatkan cahaya alami yang lebih baik. Cahaya alami dapat membantu Anda tetap fokus dan meningkatkan produktivitas.
Contoh:
Jika Anda bekerja di bidang desain, pencahayaan yang baik sangat penting untuk melihat warna dengan akurat.
Jika Anda bekerja di bidang penulisan, pencahayaan yang baik dapat membantu Anda fokus pada pekerjaan Anda.
8. Pertimbangkan ventilasi
Meja kerja yang memiliki ventilasi yang baik akan membantu menjaga udara tetap segar dan bebas dari polusi. Udara yang segar dapat membantu Anda tetap sehat dan produktif.
Contoh:
Jika Anda memiliki alergi, ventilasi yang baik dapat membantu mengurangi gejala alergi Anda.
Jika Anda bekerja di bidang IT, ventilasi yang baik dapat membantu mencegah overheating pada peralatan Anda.
Kursi Kerja
Berikut ini adalah beberapa tips memilih kursi kerja yang nyaman untuk WFH:
1. Ketinggian kursi
Ketinggian kursi yang tepat akan memastikan bahwa Anda duduk dengan postur tubuh yang baik. Untuk mengetahui ketinggian kursi yang tepat, duduklah dengan tegak di kursi. Siku Anda harus membentuk sudut 90 derajat saat Anda meletakkan tangan Anda di atas meja.
2. Sandaran punggung
Sandaran punggung yang baik akan membantu menopang punggung Anda dan mencegah nyeri punggung. Sandaran punggung yang ideal memiliki kemiringan yang cukup untuk menopang kurva alami punggung Anda.
3. Sandaran lengan
Sandaran lengan yang baik akan membantu Anda untuk tetap nyaman saat menggunakan keyboard dan mouse. Sandaran lengan yang ideal memiliki ketinggian yang sesuai dengan meja Anda dan memiliki bantalan yang empuk.
4. Bahan kursi
Bahan kursi yang baik akan terasa nyaman dan tahan lama. Pilihlah kursi yang terbuat dari bahan yang bernapas, seperti mesh atau kulit sintetis. Bahan yang bernapas akan membantu menjaga tubuh Anda tetap sejuk dan nyaman.
5. Fitur kursi
Ada beberapa kursi kerja yang dilengkapi dengan fitur-fitur tambahan, seperti roda, sandaran kepala, atau fitur penyesuaian lainnya. Pilihlah kursi dengan fitur yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika Anda memiliki ruang kerja yang terbatas, pilihlah kursi dengan roda yang dapat memudahkan Anda untuk berpindah-pindah.
6. Gaya desain ruang kerja
Pilihlah kursi yang sesuai dengan gaya desain ruang kerja Anda. Kursi yang tidak sesuai dengan gaya desain ruang kerja akan membuat ruang kerja Anda terlihat tidak harmonis.
7. Budget
Harga kursi kerja bervariasi, mulai dari yang murah hingga yang mahal. Pilihlah kursi dengan harga yang sesuai dengan anggaran Anda.
8. Coba duduk di kursi sebelum Anda membelinya
Ini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa kursi tersebut nyaman untuk Anda. Duduklah di kursi selama beberapa menit untuk merasakan apakah kursi tersebut mendukung postur tubuh Anda dengan baik dan terasa nyaman.
9. Pertimbangkan berat badan Anda
Jika Anda memiliki berat badan yang berlebih, pilihlah kursi yang dirancang untuk menopang berat badan yang lebih besar. Kursi yang tidak dirancang untuk menopang berat badan yang lebih besar dapat menyebabkan kursi cepat rusak atau tidak nyaman untuk digunakan.
10. Pertimbangkan kondisi medis Anda
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti sakit punggung atau nyeri leher, pilihlah kursi yang dirancang untuk mendukung kondisi tersebut. Kursi yang dirancang untuk mendukung kondisi medis tertentu dapat membantu Anda untuk tetap nyaman dan produktif saat bekerja.
Kesimpulan
Meja dan Kursi kerja yang nyaman adalah investasi yang penting untuk kesehatan dan produktivitas Anda. Dengan memilih meja dan kursi yang tepat, Anda dapat membantu mencegah nyeri punggung dan leher, serta meningkatkan produktivitas kerja Anda.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat memilih meja dan kursi yang tepat untuk membuat ruang kerja Anda lebih nyaman dan produktif.
Ingin tahu koleksi kerajinan Meja dan Kursi lainnya dari JATI VISIONS ? Temukan di sini sekarang juga!
